Skúšobný poriadok

9. kyu 9. kyu

  • bielo-žltý opasok
  • čakacia lehota 3 mesiace

Nage-waza

  1. O-goshi
  2. O-soto-otoshi

Katame-waza

  1. Kesa-gatame + únik
  2. Yoko-shiho-gatame + únik

Základné pohybové zručnosti a vedomosti

  • kotúľ vpred a vzad
  • Ushiro-ukemi (pád dozadu)
  • Yoko-ukemi migi, hidari (pád nabok vpravo, vľavo)
  • Mae-ukemi (pád priamo vpred, na brucho)
  • Mae-mawari-ukemi (pád vpred kotúľom cez rameno)
  • Shizen-hontai (základný postoj) a Jigo-hontai, (obranný postoj)
  • Kumi-kata migi, hidari (úchop pravý, ľavý)
  • Rei (pozdrav), Ritsu-rei (pozdrav v postoji), Za-rei (pozdrav v pokľaku)
  • vznik, miesto, rok založenia džuda a zakladateľ džuda
  • Judo-gi (úbor džudistu), viazanie opasku (obi)

8. kyu 8. kyu

  • žltý opasok
  • čakacia lehota 3 mesiace od dňa získania 9. kyu

Nage-waza

  1. Uki-goshi
  2. Sasae-tsurikomi-ashi

Katame-waza

  1. Makura-kesa-gatame + únik
  2. Ushiro-kesa-gatame + únik
  3. Mune-gatame + únik

Základné pohybové zručnosti a vedomosti

  • pohyb po zápasisku bez súpera: vpred, vzad, do strán a v kruhu
  • Obi, tatami, sensei
  • pravidlá súťaženia: Hajime, Mate, Soremade, Osae-komi, Toketa, Sonomama, Joshi

7. kyu 7. kyu

  • žlto-oranžový opasok
  • čakacia lehota 3 mesiace od dňa získania 8. kyu

Nage-waza

  1. Ippon-seoi-nage
  2. Koshi-guruma
  3. Ko-soto-gari
  4. O-soto-gari

Katame-waza

  1. Tate-shiho-gatame + únik
  2. Kami-shiho-gatame + únik
  3. Kata-gatame + únik
  4. Ura-gatame + únik

Základné pohybové zručnosti a vedomosti

  • Kuzushi - vychýlenie
  • Pohyb po zápasisku so súperom: vpred, vzad, do strán a v kruhu
  • Pravidlá súťaženia: Waza-ari, Waza-ari-awasete-ippon, Ippon, Shido, dĺžka trvania Osae-komi

6. kyu 6. kyu

  • oranžový opasok
  • čakacia lehota 3 mesiace od dňa získania 7. kyu

Nage-waza

  1. Morote-seoi-nage
  2. Eri-seoi-nage
  3. Ko-uchi-gari
  4. Ko-uchi-makikomi

Katame-waza

  1. Kuzure-kesa-gatame + únik
  2. Kuzure-kami-shiho-gatame + únik
  3. Kuzure-yoko-shiho-gatame + únik
  4. Kuzure-tate-shiho-gatame + únik

Základné pohybové zručnosti a vedomosti

  • Tandoku-renshu
  • Yaku-soku-geiko - precvičovanie techník počas voľného pohybu
  • Dokonale ovládať základné pravidlá súťaženia a zakázané konania, tresty
  • Rozcvičenie - pretekár by mal byť schopný zvládnuť samostatne rozcvičiť sa

5. kyu 5. kyu

  • oranžovo-zelený opasok
  • čakacia lehota 6 mesiacov od dňa získania 6. kyu

Nage-waza

  1. Ouchi-gari
  2. Harai-goshi
  3. Ko-soto-gake
  4. Hiza-guruma
  5. Tani-otoshi

Katame-waza

  1. Ude-hishigi-juji-gatame
  2. Ude-garami
  3. Kata-juji-jime
  4. Nami-juji-jime
  5. Gyaku-juji-jime

Základné pohybové zručnosti a vedomosti

  • Renraku-waza: 2 kombinácie z už osvojených techník
  • Kaeshi-waza: 2 kontratechniky z už osvojených techník
  • Uchi-komi: nástupy do osvojených techník

4. kyu 4. kyu

  • zelený opasok
  • čakacia lehota 6 mesiace od dňa získania 5. kyu

Nage-waza

Od 4. kyu predvádzať všetky techniky v pohybe.

  1. Tai-otoshi
  2. De-ashi-harai
  3. Uchi-mata
  4. Sode-tsurikomi-goshi
  5. Seoi-otoshi

Katame-waza

  1. Okuri-eri-jime
  2. Hadaka-jime
  3. Kata-ha-jime
  4. Kata-te-jime
  5. Tsukkomi-jime

Základné pohybové zručnosti a vedomosti

  • Renraku-waza: 3 kombinácie
  • Kaeshi-waza: 3 kontratechniky
  • Únik z katame-waza: 3 techniky
  • Prechod v ne-waza: uke na bruchu a uke v parteri

3. kyu 3. kyu

  • zeleno-modrý opasok
  • čakacia lehota 6 mesiacov od dňa získania 4. kyu

Nage-waza

  1. Ashi-guruma
  2. Tomoe-nage
  3. Soto-makikomi
  4. Okuri-ashi-harai
  5. Tsurikomi-goshi

Katame-waza

  1. Ryote-jime (Morote-jime)
  2. Ude-gatame
  3. Hiza-gatame
  4. Sankaku-gatame
  5. Prechod do Sankaku-osae-komi z partera
  6. Prechod do Ude-hishigi-juji-gatame z partera

Základné pohybové zručnosti a vedomosti

  • Renraku-waza: 4 kombinácie
  • Kaeshi-waza: 4 kontratechniky
  • Únik z katame-waza: 4 techniky

2. kyu 2. kyu

  • modrý opasok
  • čakacia lehota 9 mesiacov od dňa získania 3. kyu

Nage-waza

  1. Hane-goshi
  2. Hane-makikomi
  3. Harai-tsurikomi-ashi
  4. Ushiro-goshi
  5. Sumi-gaeshi
  6. O-guruma
  7. Hikikomi-gaeshi
  8. Tsuri-goshi
  9. Uki-otoshi
  10. Uchi-mata-sukashi

Katame-waza

  1. Ashi-gatame-jime
  2. Waki-gatame
  3. Hara-gatame
  4. Uki-gatame
  5. Te-gatame

Základné pohybové zručnosti a vedomosti

  1. Renraku-waza: 5 kombinácií
  2. Kaeshi-waza: 5 kontrachmatov
  3. Únik z Katame-waza: 5 techník
  4. Sebaobrana na princípoch džuda: 5 techník
  5. Prechody v Ne-waza: 5 techník

1. kyu 1. kyu

  • hnedý opasok
  • čakacia lehota 12 mesiacov od dňa získania 2. kyu

Nage-waza

  1. Yoko-otoshi
  2. O-soto-guruma
  3. Utsuri-goshi
  4. Yoko-guruma
  5. Kata-guruma
  6. Te-guruma
  7. Ura-nage
  8. Yoko-gake
  9. Sumi-otoshi
  10. Yoko-wakare

Katame-waza

  1. Ashi-gatame
  2. Ashi-garami
  3. Sode-guruma-jime

Základné pohybové zručnosti a vedomosti

  1. Renraku-waza: 10 kombinácií
  2. Kaeshi-waza: 5 kontratechník
  3. Sebaobrana na princípoch džuda: 7 techník
  4. Go-kyo-no-kaisecu-waza: 5 techník
  5. Prechody v Ne-waza: 7 techník

1. dan 1. dan

  • čierny opasok
  • čakacia lehota 1 rok od dňa získania 1. kyu, minimálny vek 16 rokov

Kata

Nage-waza

  1. Morote-gari
  2. Kubi-nage
  3. Kuchiki-taoshi
  4. Obi-otoshi
  5. Obi-tori-gaeshi
  6. Tawara-gaeshi
  7. Kani-basami
  8. Sukui-nage
  9. Yama-arashi
  10. Kibitsu-gaeshi
  11. Daki-wakare

Pohybové zručnosti a vedomosti

  • Go-kyo-no-kaisetsu: 8 vybraných techník - určí skúšobný komisár
  • Kaeshi-waza: 10 techník
  • Renraku-waza: 10 techník
  • Sebaobrana: znalosť sebaobrany proti prirodzenému útoku - 10 techník
  • Prvá pomoc a oživovanie: základné zásady pri poskytovaní prvej pomoci a oživovania pri tréningu džuda

2. dan 2. dan

  • čierny opasok
  • čakacia lehota 2 roky od dňa získania 1. danu, minimálny vek 18 rokov

Kata

Nage-waza

  1. Uchi-makikomi
  2. Harai-makikomi
  3. Uchi-mata-makikomi
  4. O-soto-makikomi

Pohybové zručnosti a vedomosti

  • Go-kyo-no-kaisecu: 10 vybraných techník - určí skúšobný komisár
  • Kaeshi-waza: 10 techník
  • Renraku-waza: 10 techník
  • Sebaobrana: znalosť sebaobrany proti prirodzenému útoku - 10 techník
  • Prvá pomoc a oživovanie: dobré znalosti prvej pomoci pri tréningu džuda

3. dan 3. dan

  • čierny opasok
  • čakacia lehota 3 roky od dňa získania 2. danu, minimálny vek 21 rokov

Kata

Pohybové zručnosti a vedomosti

  • Go-kyo-no-kaisecu: 10 vybraných techník - určí skúšobný komisár
  • Kaeshi-waza: 10 techník
  • Renraku-waza: 10 techník
  • Sebaobrana: znalosť sebaobrany proti prirodzenému útoku - 10 techník
  • Prvá pomoc a oživovanie: dobré znalosti prvej pomoci pri tréningu džuda

4. dan 4. dan

  • čierny opasok
  • čakacia lehota 4 roky od dňa získania 3. danu, minimálny vek 25 rokov

Kata

Pohybové zručnosti a vedomosti

  • Go-kyo-no-kaisecu: 10 vybraných techník - určí skúšobný komisár
  • Kaeshi-waza: 10 techník
  • Renraku-waza: 10 techník
  • Sebaobrana: znalosť sebaobrany proti prirodzenému útoku - 15 techník
  • Prvá pomoc a oživovanie: dobré znalosti prvej pomoci pri tréningu džuda

5. dan 5. dan

  • čierny opasok
  • čakacia lehota 5 rokov od dňa získania 4. danu, minimálny vek 35 rokov

Kata

Pohybové zručnosti a vedomosti

  • Go-kyo-no-kaisecu: 10 vybraných techník - určí skúšobný komisár
  • Kaeshi-waza: 15 techník
  • Renraku-waza: 15 techník
  • Sebaobrana: znalosť sebaobrany proti prirodzenému útoku - 15 techník
  • Prvá pomoc a oživovanie: dobré znalosti prvej pomoci pri tréningu džuda

6. dan 6. dan

  • červeno-biely alebo čierny opasok
  • čakacia lehota 6 rokov od dňa získania 5. danu, minimálny vek 41 rokov

Kata

Pohybové zručnosti a vedomosti

  • Go-kyo-no-kaisecu: 10 vybraných techník - určí skúšobný komisár
  • Kaeshi-waza: 15 techník
  • Renraku-waza: 15 techník
  • Sebaobrana: znalosť sebaobrany proti prirodzenému útoku - 15 techník
  • Prvá pomoc a oživovanie: dobré znalosti prvej pomoci pri tréningu džuda

7. dan 7. dan

  • červeno-biely alebo čierny opasok
  • čakacia lehota 8 rokov od dňa získania 6. danu, minimálny vek 48 rokov

Kata

8. dan 8. dan

  • červeno-biely alebo čierny opasok
  • podmienky podľa EJU a IJF

9. dan 9. dan

  • červený alebo čierny opasok
  • podmienky podľa EJU a IJF

10. dan 10. dan

  • červený alebo čierny opasok
  • podmienky podľa EJU a IJF

Skúšobný poriadok SZJ no kyu

Skúšobný poriadok Slovenského zväzu judo - kompletná verzia